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骨盤矯正の効果
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- 便秘、生理痛
- 冷え性、むくみ
- 基礎代謝のUP(ダイエット効果)
- 姿勢の改善など・・・
ゆがんだ背骨や骨盤を正しい位置に矯正をすることで、筋肉のバランスがよくなり、今まで悩まされていた頑固なコリや痛みが解消されやすくなります！
痛みの根本的な原因がゆがみであるので、痛みがとれやすく、楽な状態が長続きするというメリットもあります。
骨盤矯正とダイエット効果
骨盤のゆがみを治すことで、ゆがみによって生じた隙間に内臓が下垂し落ち込んでしまうのを、正常な位置に戻りやすくなります。
正常な位置になることで,「下腹部のぽっこりお腹」の改善につながります。内臓機能も良くなり、また、基礎代謝もUPしやすくなり、エネルギー消費量が増えるので太りにくい体質になります。ダイエット効果もえられるようになります！！
骨盤矯正と便秘
日本人女性のほとんどが「便秘」の経験は、あると思います！
骨盤は上半身にある重要な臓器を受け止めています。
骨盤がゆがんでしまうと、内臓が下垂してしまいます。そして腸や膀胱が圧迫されたり、腸の機能である蠕動運動の働きが悪くなり「便秘」つながってしまいます。
骨盤を正常な位置に矯正して「便秘」を防ぎ、健康な身体を手に入れよう！
骨盤と女性特有の症状
女性の骨盤は女性ホルモンを分泌する卵巣や子宮、臓器が納められ、守られています。
女性の体は男性よりも小さい上に子宮や卵巣の他にも尿道や膀胱、直腸などがひしめき合うように詰め込まれている状態なのです！
女性に冷え性が多いのは、骨盤内が「ギューギュー詰め」で下半身の血行が悪くなり、冷えやすい構造になっているのです。
さらに骨盤疷のカーブした形状や骨盤のゆがみも冷えの原因であると言われています。足の血管は足の付け根部分から骨盤の底を通って背中方面へ向かっていますが血管も骨盤のカーブに沿って湾曲しています。
このために血行が滞りやすくなってしまいます。また骨盤がゆがむと女性ホルモンや自律神経の乱れを起こすので生理痛がひどくなったり、肌荒れなど体の不調がみられるようになります。
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足指ほぐしとは！
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2015年CREA 9月号に当院が 紹介されました
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