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風邪は一般的には（風邪）と書きます。漢方では風を邪としてとらえて（ふうじゃ）と読みます。主に外界の（風）という邪気が皮毛や口、鼻、などの体表面から侵入しようとして、皮膚や皮下組織、皮膚に近い筋肉や関節にとどまっているために引き起こされる症状です。基本的に表証で、悪寒や悪風、頭痛、発熱、節々の痛みなどが特徴です。

鼻水とは鼻孔から流れ出る分泌物で、鼻づまりとは鼻腔の通りが悪くて鼻呼吸が困難な状態です。鼻のつらい症状が現れるのが鼻炎で、花粉やダニハウスダストなどのよって引き起こされる鼻水鼻づまりなどをアレルギー性鼻炎といい季節をとはず起こります。
漢方では鼻は肺と深い関わりがあるととらえています。また肺は体表の防衛機能も司っているため肺機能が失調すると菌が進入しやすくなり鼻の症状が出ると考えます。

漢方では食欲不振、胃痛、下痢などの胃腸症状は、主に脾の失調ととらえます。脾と胃は飲食物の消化吸収を管理します。吸収したものを身体に必要な成分に変えて全身に供給し、同時に老廃物を排泄します。これを運化作用といいこれが衰えると消化不良や食欲不振、胃痛、軟便や下痢、疲労倦怠感に繋がります。

加齢に伴い身体が思うように動かなく なったり、前のような気力がなくなったり、理由がないのになんとなく身体がしんどく感じたり、容姿美容について自身がもてなくなったり、写真を撮る事が おっくうに感じたり等々年だからということで見過ごしたりあきらめたりしてる現状のあなたの身体や気持ち。
このままこうした問題を抱え過ごしていくことに不安はありませんか？

●アンチエイジングとは医学として提唱されており、それは明るい未来のための究極の予防医学として存在しています。

女性なら誰しも若々しく美しくありたいと願うのは当然のことだと思います。しかし、その願望とは裏腹に様々な要因で老けて見られてしまう可能性がありま す。実年齢よりも老けて見られて悲しい思いを経験した女性もいらっしゃると思います。老け顔を解消するためにも、その原因を知っておきましょう。

排便は通常一日一回すっきりと出るのが健康人の標準です。数日も便が出ない、便の質が乾いて硬く出にくい、排便が困難で時間がかかる、残便感がありすっきりしないなどの状態を便秘と呼びます。

お灸とは、もぐさと呼ばれるものを燃やして身体をあたため不調を改善していこうとする自然療法であり、もぐさとは、草餅などに使うヨモギの葉裏の綿毛を集めたものです。

またお灸の歴史は古く３０００年前の古代中国で生まれ、日本に伝えられたのは６〜７世紀の飛鳥時代になるといわれています。やがて江戸時代になると庶民が自宅で行う東洋医学の治療法になっていったと伝えられています。

よくここ最近薬膳という言葉を耳に致します。食を通じて健康を見直していくということがここ最近重要視され以前にもましてより研究され体系化されてきており、関心を持たれている方も増加してきています。
そこでここでは簡単な薬膳についてお話致します。