『リーフ』公式ブログ|大阪府富田林市の鍼灸・「リーフ」では、美容鍼灸やリンパデトックスセラピーなどのアンチエイジングセラピーに特化した施術を行っております。

スタッフブログ
2016/12/15

■産後に起こる足の裏が痛い原因と対策とは！？河南町・太子町からぞくぞくと来院される産後骨盤矯正専門院リーフ

産後ママが悩む足の裏の痛みの原因と対策とは！？

こんなお悩みはありませんか！？

朝起きたときの１歩目２歩目が足の裏が痛い。でも少し時間が経つと痛みがマシになる

じっと座っていて次立って動くときに足の裏が痛い

この痛みって産後体重が増したから足の裏が痛いの！？

このように足底が痛くて歩くのが苦痛で治るのか不安でこのまま痛みが増していくと赤ちゃんを抱っこするのも出来なくなりそうで怖い。

と悩んでいるママさんが多くいらっしゃいます。

なぜ、１歩目２歩目は足底が痛いのに歩いているうちに痛みが緩和するのか！？

足底の筋肉の緊張がある状態が歩いているうちに血液循環が良くなり筋肉が少し和らぐために痛みが軽減します。

また、お風呂に入った入った後は痛みがマシという方も、そのような感じですね。

足の裏をマッサージをしても一向によくなる気配がない・・・。

その通りです。

足の裏に原因がないという事なのです。

なので、そん時はほぐれる感じがあるかもしれませんが一時的で痛みは改善しません。

では、足底が痛くなる根本原因は何！？

@足の指が使えていない

A足首の動きが悪い

B歩き方が悪い

C重心の位置が偏っている

大半が@〜Cが原因になっています！

この@〜Cを良くするためには！？

@〜Cが悪くなる【根本原因】が共通して１つあります！

それが【骨盤のゆがみ】なのです。

えっ！？骨盤のゆがみと足底の痛みって本当に関係があるの！？

骨盤のゆがみが骨盤が本来の動きを取り戻すと股関節の動きがスムーズになります。すると自然と膝の動きが良くなり股関節から膝関節から足首の動きが連動して動き、足の使い方や運び方に負担なく歩けるようになり足の裏の痛みを改善することが出来ます。また、患者様の中には足の裏を１回も触っていないのに骨盤の動きを良くするだけで次の日の朝の足底の痛みが軽減していく方も少なくありません。

骨盤のゆがみが良くなれば、【重心】が真ん中に集まり左右均等にバランスを維持することが出来るので自然と足の裏の痛みは軽減していくのです。

自宅でできる予防法とは！？

●足の指の間に自分の手の指を入れてグルグルさせたり動かして足の指を強制的に動かして足底の筋肉を和らげる

●お風呂の湯船の中で足首をぶらぶらさせたりグーチョキパーをしたりしっかり足を動かして足底の筋肉を和らげる

足底の痛みの症状が軽い状態であれば、以上の事をしっかり行えば回復力上がるため痛みは和らいでいくでしょう。

しかし、それでも痛みが改善せずにずっと足底の痛みが残っている方は自分の回復力に限界があり骨盤のゆがみを治す必要があります。

当院は産後専門の骨盤矯正専門院リーフです。

段階を踏んで進めていけば

産後ママはこのような結果になります。

当院リーフで産後骨盤矯正を受け

改善された産後ママの声

富田林在住　W様

腰痛がひどく産後も身体がバキバキで

辛かったのですが一回一回嘘のように

身体が軽く痛みも無くなりました。

妊娠前のズボンも履けるようになり

体重も６キロ減！

姿勢も改善されて良いことづくしです。

※効果を保証するものではありません※

河内長野在住　T様

産後２ヶ月でこちらをネットで知り骨盤矯正を受けました。

長年の悩みだった『足のシビレ』『足のむくみ』が

見る見るうちになくなり履けなかったジーンズも

履くことが出来て気が付くと４キロ減！！

また肩コリ・腰痛もなくなり本当にびっくりです！！

リーフさんにお願いして良かったです!(^^)!

羽曳野・河内長野・大阪狭山のママさんが多く

皆さんの笑顔増え毎日嬉しく思います！！

産後の骨盤専門の
リーフにお任せください！

産後も綺麗なママでいたい

早く妊娠前のズボンが入りたい

家事や育児に支障がない体になりたい

足底の痛みを改善したい

こうやって思っているのであれば

当院はあなたが探していた場所です。

あの有名番組な【おかあさんといっしょ】の振付で有名な森川次朗さん推薦の【AT式産後骨盤矯正法】大阪唯一の治療院

さあ次はあなたが

良くなる番ですよ。

しかし、自分に合うか

ちょっと不安が・・そんなママのために

特別なご提案です!!

『AT式　産後骨盤矯正』

~~通常初回料¥１５００　施術料¥７０００~~

なんと・・・

初回特別価格　¥２９８０

混みあっていますので

先着限定　８名となります！！

残　３名

（お早めにご予約下さい）

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完全予約制！

TEL0721-29-8877

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鍼灸整体院リーフ

（わかば整骨院内）

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