オンライン診察予約
0721-29-8877
オンライン診察予約
詳しい行き方はこちら
- スタッフブログ
- 2016/02/13
■朝起きると腰が痛い！富田林・羽曳野・河内長野 鍼灸整体院リーフ
富田林 腰痛 整体
朝起きると腰がこわばっていて痛みがキツイと感じている方はとても多いです。
そのような人は動き出して日中は痛みが和らぐと言われる方が大半です！！
さて朝に腰痛がでる原因は何なのでしょうか？？
それは寝ている間に筋肉は動かないのである一定の箇所に負担がかかりっぱなしになり
血液循環が悪くなり痛みが出やすい状況になってしまってるのです。
この状態は骨盤にゆがみがあるとさらに負荷が増し痛みが強く出やすいのです。
ここでポイントとなるのが「寝返り」です！
特に産後のママさんは子どもと添い寝をしたりしてそのままの姿勢を保ったまま寝返りせずに寝てしまい、
朝起きると腰が痛みを増しているケースが多いです。
寝ている時の寝返りが身体の全体に負担を均等に和らげてくれていて、
ある程度の血液の循環が確保されると朝の腰の痛みは軽減されるでしょう。
しかし寝返りは意識的にはできません。
寝返りをしやすい身体にするためには「骨盤のゆがみ」を正していく必要があります。
骨盤にゆがみがあると横向きで寝やすい方向や下向き寝やすかったりで、ゆがみによって
寝やすい寝方も偏ってしまいます。
骨盤のゆがみや傾きが正常であれば寝返りも自然としやすくなるので朝起きたときに痛みが出にくくなると思います。
それに睡眠の質にも関与してくるでしょう。
朝起きたときの腰痛でお悩みの方は骨盤の状態を調べてみてはいかがでしょうか？？
あなたのお悩みはきっと当院リーフがお力になれると思います！！
↓ ↓ ↓
2016/2/13
関連記事
-
- 2022/01/26
- 富田林で首が痛くて回らない そんな方へ 富田林、羽曳野で首痛改善 鍼灸整体院 リーフ
-
- 2021/12/24
- 橿原市で足に関するお悩みの方へ 足指ほぐし 施術+指導で根本解決
-
- 2021/12/24
- 【足指の痺れはある病気の可能性？】モートン病とは 富田林・羽曳野の鍼灸院 足専門
-
-
- 2021/11/09
- こめかみの頭痛の原因とは 富田林、羽曳野の頭痛専門鍼灸院 リーフ
- カテゴリー
- スタッフブログ
- 外反母指自力矯正ブログ
- 頭痛ブログ
- 美容鍼灸
- アーカイブ
電話問い合わせからの流れ
-
お問い合せ
-
担当者が受付
-
名前等お伝え下さい
-
ヒアリング
- 予約
完了
建康に関する無料相談を受け付けています
-
0721-29-8877 -
受付時間月〜土曜 9:00~21:30
日曜 9:00~13:00
初回特別価格は 9500円 → 3980円
11月30日までの期間限定
- 先着限定7名様
- 残2名様
整体診療から探す
- 整体メニュー
- 整体を受ける前の注意点
- トリガーポイントについて
- 肩コリ・腰痛AT式整体
- 骨盤矯正のメリット
- 姿勢骨盤矯正
- 産後骨盤矯正①
- 骨盤矯正と効果②
- 産後骨盤矯正③
- 足痩せコース
- 交通事故治療専門科
- 交通事故後遺症
足指ほぐしとは！
リーフがメディアに
掲載されました!!
-
2015年CREA 9月号に当院が 紹介されました
-
2015年ひよこ 9月号に当院が 紹介されました
-
2015年an an 9月号に当院が 紹介されました
-
2015年健康9月号に当院が 紹介されました
-
2015年CREA 9月号に当院が 紹介されました
お知らせ
お知らせ一覧をみる
アクセス
〒584-0083
大阪府富田林市小金台２丁目5-10
- ご利用可能なクレジットカード
- 口コミランキング1位のご評価をいただきました。
地元の富田林市の皆様に、健康な体でいてもらうため最先端の技術を取り入れた技術を責任をもってご提供致します。
皆様のお越しをお待ちしております。
- 診察・相談のご予約
-
0721-29-8877 - 受付時間 月〜土9:00 21:30 日9:00 13:00
0721-29-8877
オンライン診察予約
13:00
